new bicycle (單車小站買的很好騎)

IMAG0171  

小徑車騎起來有一種輕鬆的感覺, 不過對我來說還是小了些, 給老婆騎的.

我自己騎Giant 老R800

 

對於運動我有不同的定義

當你不喜歡而是為了減肥, 而去運動, 那麼你只能練到體力

如果你是喜歡運動而去運動, 那麼你練的是體能

 

開始喜歡另一個讓人兩腿酸麻的運動,

因為我的體能又一點一點找回來了~~

 

你還是靠體力在運動嗎??  那會比工作還疲累喔~~

 

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